OJO SECO

Especialistas en oftalmología

¿Qué es el ojo seco?

El síndrome del ojo seco es una condición común que ocurre cuando los ojos no producen suficientes lágrimas, o cuando las lágrimas que se producen no son de buena calidad.

 

Las lágrimas son esenciales para mantener la superficie ocular, especialmente la córnea, lubricada y protegida. Sin una cantidad o calidad adecuada de lágrimas, la córnea puede irritarse, lo que provoca síntomas incómodos y, en casos graves, puede dañar la visión.La córnea es la parte transparente y convexa que cubre la parte frontal del ojo, y juega un papel crucial en la refracción de la luz para una visión clara.

 

Una película lagrimal adecuada es esencial para mantener la córnea saludable, ya que la protege del ambiente, previene infecciones y facilita la curación de pequeñas heridas.

Solicita información

Pide cita o solicita información rellenando el formulario de contacto o llámanos al 966 57 29 18

¿Qué función tiene el parpadeo?

El parpadeo es un movimiento natural en el que el párpado superior desciende y el inferior asciende, permitiendo que los párpados limpien la superficie del ojo y distribuyan uniformemente la película lagrimal. Esta fina capa de lágrimas cubre y protege la córnea, asegurando que se mantenga lubricada y libre de residuos.

 

Durante el breve momento en que los párpados se cierran, la película lagrimal se restablece, recuperando su grosor y estructura. Sin embargo, si la película lagrimal se evapora o se rompe demasiado rápido, se puede observar clínicamente en la exploración en la consulta como áreas de ruptura precoz de la película lagrimal con fluoresceína.

 

Cualquier alteración del parpadeo y de la película lagrimal puede desencadenar inflamación ocular, y si no se controla, puede provocar daños oculares y síntomas que empeoran con el tiempo, afectando la visión del paciente.

Síntomas del ojo seco

El ojo seco puede causar una variedad de síntomas que afectan la calidad de vida del paciente. Los síntomas más comunes incluyen:

 

  • Sensación de ardor o picor en los ojos.
  • Sensación de cuerpo extraño, como si hubiera arena o polvo en los ojos.
  • Enrojecimiento ocular.
  • Visión borrosa intermitente, especialmente después de actividades como leer, usar pantallas o conducir.
  • Fatiga ocular y dificultad para mantener los ojos abiertos durante periodos prolongados.
  • Lagrimeo excesivo como una respuesta refleja al ojo seco. Aunque pueda parecer contradictorio, este tipo de lágrimas no son de buena calidad y no alivian adecuadamente los síntomas.

Causas del ojo seco

El ojo seco puede tener múltiples causas, que afectan tanto la cantidad como la calidad de las lágrimas:

 

  • Disfunción de las glándulas de Meibomio: Estas glándulas, ubicadas en los párpados, producen la capa lipídica (grasa) de la película lagrimal. Si no funcionan correctamente, la película lagrimal se evapora demasiado rápido, lo que provoca sequedad en la superficie ocular.
  • Edad: A medida que envejecemos, la producción de lágrimas disminuye, lo que aumenta el riesgo de desarrollar ojo seco.
  • Uso prolongado de pantallas: Pasar mucho tiempo frente a computadoras o dispositivos móviles reduce el parpadeo, lo que afecta la distribución de las lágrimas en la superficie ocular.
  • Uso de lentes de contacto: Los lentes de contacto pueden interferir con la estabilidad de la película lagrimal y causar sequedad ocular.
  • Cambios hormonales: Las mujeres, especialmente durante la menopausia, pueden experimentar ojo seco debido a los cambios hormonales que afectan la producción de lágrimas.
  • Enfermedades autoinmunes: Condiciones como el síndrome de Sjögren, la artritis reumatoide o el lupus pueden afectar las glándulas lagrimales, reduciendo la producción de lágrimas.
  • Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antihistamínicos, antidepresivos o diuréticos, pueden causar sequedad ocular como efecto secundario.
  • Factores ambientales: El viento, la exposición prolongada a aire acondicionado o calefacción, o vivir en áreas con baja humedad pueden contribuir al ojo seco.

Diagnóstico del ojo seco

El diagnóstico del ojo seco se realiza mediante un examen oftalmológico completo. Las pruebas más comunes para evaluar la producción y calidad de las lágrimas incluyen:

 

  • Test de Schirmer: Evalúa la cantidad de lágrimas producidas. Se colocan tiras de papel especial bajo los párpados inferiores para medir el nivel de humedad.
  • Tinción con fluoresceína: Un colorante especial se coloca en la superficie del ojo para detectar daños oculares y evaluar la integridad de la película lagrimal.
  • Tiempo de rotura de la película lagrimal (BUT): Mide el tiempo que tarda la película lagrimal en romperse después de cada parpadeo. Un tiempo corto indica una película lagrimal inestable.
  • Examen de las glándulas de Meibomio: El oftalmólogo puede examinar la función de las glándulas de Meibomio, que producen la capa grasa de las lágrimas.

Tratamiento del ojo seco

El tratamiento del ojo seco tiene como objetivo mejorar la lubricación de los ojos, reducir la inflamación y restaurar la salud de la córnea. Las opciones de tratamiento incluyen:

 

  1. Lágrimas artificiales:
    • El uso de gotas lubricantes es el tratamiento más común y efectivo para los síntomas leves de ojo seco. Existen varios tipos de lágrimas artificiales, y el oftalmólogo puede recomendar la más adecuada según la severidad del caso.
  2. Geles y ungüentos:
    • Para casos moderados o graves, especialmente durante la noche, se pueden utilizar geles o ungüentos lubricantes, que proporcionan una mayor duración de alivio.
  3. Tapones lagrimales:
    • En algunos casos, se pueden colocar pequeños tapones en los conductos lagrimales para evitar que las lágrimas drenen demasiado rápido y mantener los ojos más hidratados.
  4. Medicamentos antiinflamatorios:
    • Los medicamentos en forma de gotas, como los corticosteroides o la ciclosporina, pueden recetarse para reducir la inflamación ocular asociada al ojo seco y mejorar la producción de lágrimas.
  5. Tratamiento de las glándulas de Meibomio:
    • Si hay disfunción de las glándulas de Meibomio, se puede recomendar la aplicación de calor y masajes en los párpados para mejorar el funcionamiento de la capa lipídica de las lágrimas.
  6. Suero autólogo:
    • En casos graves de ojo seco, se pueden utilizar gotas hechas a partir del propio suero del paciente. Estas gotas contienen factores de crecimiento que ayudan a regenerar y curar la córnea.

Cuidados en el hogar y recomendaciones

Además del tratamiento médico, es importante seguir algunos consejos para aliviar los síntomas del ojo seco:


  • Parpadea con frecuencia, especialmente cuando lees o trabajas frente a pantallas, para mantener tus ojos hidratados.
  • Protege tus ojos del viento y la sequedadutilizando gafas envolventes y evitando ambientes con corrientes de aire directo.
  • Mantén el ambiente húmedo, especialmente en invierno cuando utilices calefacción. Un humidificador o un recipiente con agua sobre el radiador pueden ayudar a mejorar la humedad.
  • Evita el uso prolongado de lentes de contacto, sobre todo si sientes molestias.
  • Bebe suficiente aguapara mantener una buena hidratación, lo que contribuye a la salud ocular.
  • Descansa la vista regularmentecuando pases tiempo en pantallas. Aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 6 metros de distancia durante 20 segundos.
  • Evita factores irritantes, como el humo del tabaco o el uso de secadores de pelo, ya que pueden aumentar la sequedad ocular.
  • Incorpora omega-3 a tu dietamediante suplementos o alimentos como pescado azul o semillas de lino, tras consultar a tu oftalmólogo.
  • Usa lágrimas artificiales regularmente, especialmente si estás en ambientes secos o trabajas frente a pantallas.